3 、养胃养血藕洗净去掉外皮 。生肌留作盖子。菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕 ，自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。
菜红一边用筷子捅结实一点；2 、米藕糯米160克 、自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；
4、润肺红枣1杯 、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中 ，在里面放入冰糖和红枣 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，
做法 ：
1 、把藕蒂盖子盖上 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。大火煮开 ，
原料 ：莲藕2节 、